然而，在這股健康浪潮的背後，也隱藏著一個廣受關注的問題 — 亞健康。
亞健康狀態指的是身體功能尚未達到正常狀態，但尚未發展為疾病的狀態。
這種狀態不僅影響著個人的身體健康，還可能對工作和生活產生負面影響。
因此，了解和解決亞健康問題是當前大健康時代的重要任務之一。
