你每天吃的Omega-3真的足夠嗎?

Omega-3對我們人體這麼重要, 但我們一般的飲食習慣很難吃到足量的Omega-3
像一般常用的葵花油, 沙拉油, 花生油等等, 裡面的Omega-3含量都少的可憐
像葵花油只有1%含量, 很多油甚至連1%都沒有

這些油脂都含有大量的Omega-6, 雖然Omega-6也是身體所需的必要營養素之一
但一般攝取非常容易過量, 不僅沒有吃到最重要的Omega-3
反而吃進過多的Omega-6, 容易造成身體多餘的負擔

Omega-3,6,9 完美比例的印加果油

真正優質的好油, Omega-3與Omega-6的比例大約是1 : 1 左右
印加果油的比例大約是 1.2 : 1 左右, 接近人體所需1 : 1的比例
一般人日常飲食的Omega-3,6的攝取比例大多為 1 : 15
甚至到1 : 30, Omega-3的攝取量嚴重不足

多多食用優質的印加果油
可以均衡我們人體內的Omega-3與Omega-6的比例
提高好油的比例降低壞油的比例
晚上睡覺還可以讓你好入眠, 氣色精神自然就好

印加果油也含有非常高的維生素E, 維生素E是天然的抗氧化劑
可以減少自由基的產生, 除了可以讓印加果油不容易氧化變質
同時也是抗老化的關鍵營養素之一

如何挑選印加果油

挑選印加果油最重要的關鍵, 在於是不是100%純印加果油
還有榨油過程是不是使用低溫冷壓初榨, 只有經過低溫冷壓所榨出的油
其酸度也就是氧化的程度非常輕微

本產品使用台灣在地小農所種植的印加果
採用冷壓初榨榨油封裝, 保留每顆印加果實最完整的營養素 

溱好國際100%純 印加果油膠囊 怎麼吃?

可以午晚餐前10-15分鐘吃兩顆, 一天兩次
需搭配溫開水吞服, 可讓膠囊到達胃部才溶解
這樣才能完整吸收到印加果油的營養素

每天吃進足量的Omega-3可以強化我們人體的新陳代謝
減少身體內多餘的壞油脂, 增強體內循環, 全家人不分年齡層都很適合吃印加果油膠囊

每顆秝豐印加果油膠囊大約含有230-240mg的Omega-3
每天四顆就可以補足我們人體所需要的Omega-3不飽和脂肪酸